توفر معظم الصالات الرياضية مناديل يمكن التخلص منها ليستخدمها الأعضاء عند مسح المعدات. هذا يمنع انتقال الجراثيم غير الشهية من شخص إلى آخر. إذا كنت قلقًا بشأن سلامة مناشف الجيم ، يجب أن تفكر في تمرير القليل منها في المجفف قبل شرائها بكميات كبيرة. إذا وجدت أنك تنقل النسالة على ملابسك ، فلا يجب أن تستخدمها كمناديل مبللة بالمنشفة.

يجب أن تبقى المناشف جافة في جميع الأوقات ، حيث يمكن أن تزدهر البكتيريا والعفن في الظروف الرطبة. تجنب الإفراط في التجفيف لأن هذا يسبب الوبر كما أنه يسبب مشكلة لمناشف الجيم. لتقليل الوبر ، افصل المناشف واستخدم أقل إعداد في الغسالة. يجب استبدال المنشفة الجديدة بمجرد أن تفقد قدرتها على الامتصاص. ومع ذلك ، إذا كنت ترغب في استخدام مناشف الجيم لفترة طويلة ، فتأكد من غسلها بانتظام.

بينما تعتبر مناشف الجيم نظيفة بشكل عام ، إلا أنها لا تزال جزءًا حيويًا من آداب الصالة الرياضية. من المهم التأكد من أنها نظيفة وصحية. ما لم تكن مدربًا شخصيًا أو تمتلك صالة ألعاب رياضية ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على مناشف التمرين نظيفة وصحية. ستساعدك النصائح التالية في الحفاظ على مناشف التمرين نظيفة وصحية. ستتمكن من تجنب البكتيريا والعفن إذا استخدمت تقنيات التنظيف المناسبة.

تذكر دائمًا أنه يجب تنظيف مناشف الجيم بعد كل استخدام. إذا كنت قلقًا بشأن متانتها ، فيمكنك دائمًا غسلها بالماء الساخن. لكن احرص على عدم استخدام المنظفات القوية ومنعمات الأقمشة عند غسلها. أفضل طريقة للحفاظ على مناشف الجيم هي غسلها في درجات حرارة معتدلة. سيحافظ المنظف المناسب على جودته من خلال عدة غسلات. يجب أيضًا غسلها في دورة لطيفة ، وعدم تبييضها أبدًا ما لم تتلف.

بعد كل استخدام ، يجب غسل مناشف الجيم جيدًا وتجفيفها على الفور. يمكنك أيضًا غسلها في الغسالة إذا كنت ترغب في الحصول على صالة ألعاب رياضية أكثر نظافة. إذا لم تكن كذلك ، فسوف تصبح أرضًا خصبة للبكتيريا والعفن. إذا لم تشطفها بشكل صحيح ، فسوف تفقد قدرتها على الامتصاص ، وهو أمر ضروري للنظافة. من المهم استخدام المناشف المعقمة بعد كل استخدام.

أظهرت دراسة أنه يجب غسل مناشف الجيم بعد كل استخدام. إذا كنت ترغب في الحفاظ على مناشف الجيم الخاصة بك نظيفة ، يجب أن تتجنب استخدام منعمات الأقمشة. يمكن لهذا أن يغطي الألياف ويقلل من امتصاصها ويؤوي البكتيريا. يجب أيضًا تجنب استخدام منعمات الأقمشة ، حيث يمكن أن تتلف ألياف المناشف. بعد ذلك ، يجب عليك دائمًا اختيار الماء الدافئ لغسل مناشف الجيم. سيضمن إبقائها نظيفة أنها تدوم لفترة أطول.

بغض النظر عما إذا كنت تستخدم مناشف الجيم في التدريبات الخاصة بك ، يجب غسلها جيدًا بعد كل استخدام. يجب أن تكون هذه المناشف متينة ومقاومة للتلف. يجب أيضًا تجنب استخدام منعمات الأقمشة والمنظفات القاسية في هذه المناشف. بدلاً من ذلك ، اختر المنظفات الخفيفة. لا تغسلهم في درجات حرارة عالية. يجب غسلها في الغسالة بدرجة حرارة أقل من ملابسك. هذا سيمنع التلاشي والروائح الكريهة.

بينما يجب غسل مناشف الجيم بشكل متكرر ، يجب تجفيفها جيدًا. من المهم أيضًا تجنب إضافة منعمات الأقمشة إلى المناشف. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في منعمات النسيج أن تغطي الألياف ، مما يقلل من امتصاصها ويؤوي البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم غسل المناشف بعد كل استخدام. الإفراط في تجفيفها سيحد من عمرها الافتراضي. جففهم بالمجفف على مكان أكثر برودة.

إذا كنت تريد أن تدوم مناشف الجيم لأطول فترة ممكنة ، يجب غسلها بعد كل تمرين. يمكنك شراء مناشف الصالة الرياضية الرخيصة من أي متجر بيع بالتجزئة ، لكنها قد لا تكون متينة بالقدر الذي تريده. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون مصنوعة من قطن عالي الجودة. يجب ألا تستخدم منشفة رخيصة أبدًا إذا كانت غير مناسبة للتمرين. إذا كنت تشتري مناشف صالة الألعاب الرياضية باهظة الثمن ، فعليك شراء بضعة أزواج فقط وتجربتها.

عندما يتعلق الأمر بغسل مناشف الجيم ، يجب تجنب استخدامها في نفس عربة التسوق مثل المناشف المستعملة. لا تتركهم في نفس الغسالة مع مناشف متسخة. سيؤدي هذا إلى انتقال التلوث. من المهم اختيار منشفة مصنوعة من القطن الممتاز. إذا كنت تريد منشفة سميكة ، فتأكد من أنها مصنوعة من القطن. تجف المنشفة القطنية الرفيعة أسرع من المنشفة ذات الألياف السميكة. هذا سيجعله أقل امتصاصًا.