Większość sal gimnastycznych zapewnia jednorazowe chusteczki dla członków, których można używać podczas wycierania sprzętu. Zapobiega to przenoszeniu nieapetycznych zarazków z jednej osoby na drugą. Jeśli martwisz się o bezpieczeństwo ręczników na siłownię, powinieneś rozważyć przepuszczenie kilku przez suszarkę, zanim kupisz je luzem. Jeśli zauważysz, że przenosisz kłaczki na własne ubrania, nie używaj ich jako ściereczek do ręczników.
Ręczniki powinny być zawsze suche, ponieważ bakterie i pleśń mogą się rozwijać w wilgotnych warunkach. Unikaj nadmiernego wysuszenia, ponieważ powoduje to kłaczenie i jest również problematyczne w przypadku ręczników na siłownię. Aby zredukować kłaczki, oddziel ręczniki i użyj najniższego ustawienia w pralce. Nowy ręcznik należy wymienić, gdy tylko zacznie tracić swoją chłonność. Jeśli jednak chcesz używać ręczników na siłownię przez długi czas, pamiętaj o ich regularnym praniu.
Chociaż ręczniki gimnastyczne są ogólnie uważane za czyste, nadal są ważnym elementem etykiety na siłowni. Ważne jest, aby upewnić się, że są czyste i higieniczne. Jeśli nie jesteś osobistym trenerem lub nie masz siłowni, ważne jest, aby ręczniki treningowe były czyste i higieniczne. Poniższe wskazówki pomogą Ci utrzymać ręczniki treningowe w czystości i higienie. Będziesz w stanie uniknąć bakterii i pleśni, jeśli zastosujesz odpowiednie techniki czyszczenia.
Zawsze pamiętaj, że ręczniki na siłownię należy czyścić po każdym użyciu. Jeśli martwisz się o ich trwałość, zawsze możesz je umyć w gorącej wodzie. Należy jednak uważać, aby podczas ich prania nie używać ostrych detergentów i zmiękczaczy do tkanin. Najlepszym sposobem na utrzymanie ręczników na siłownię jest pranie ich w umiarkowanych temperaturach. Właściwy detergent utrzyma swoją jakość przez kilka prań. Należy je również prać w delikatnym cyklu i nigdy nie wybielać, chyba że są zniszczone.
Ręczniki gimnastyczne po każdym użyciu należy dokładnie umyć i natychmiast wysuszyć. Możesz je również wyprać w pralce, jeśli chcesz mieć bardziej higieniczną siłownię. Jeśli nie, staną się wylęgarnią bakterii i pleśni. Jeśli nie spłukasz ich odpowiednio, stracą chłonność, która jest niezbędna do utrzymania higieny. Ważne jest, aby używać ręczników, które są zdezynfekowane po każdym użyciu.
Badanie wykazało, że ręczniki na siłownię należy prać po każdym użyciu. Jeśli chcesz, aby ręczniki na siłownię były czyste, powinieneś unikać stosowania zmiękczaczy do tkanin. Może to pokryć włókna, zmniejszyć ich chłonność i schronić bakterie. Należy również unikać używania środków do zmiękczania tkanin, które mogą uszkodzić włókna ręczników. Wtedy należy zawsze wybierać ciepłą wodę do prania ręczników na siłownię. Utrzymanie ich w czystości zapewni dłuższą żywotność.
Niezależnie od tego, czy podczas treningów używasz ręczników na siłownię, po każdym użyciu powinieneś je dokładnie umyć. Ręczniki te powinny być trwałe i odporne na uszkodzenia. Należy również unikać stosowania w tych ręcznikach płynów do zmiękczania tkanin i ostrych detergentów. Zamiast tego wybierz łagodne detergenty. Nie myj ich w wysokich temperaturach. Powinny być prane w pralce w niższej temperaturze niż odzież. Zapobiegnie to blaknięciu i przykrym zapachom.
Ręczniki gimnastyczne należy często prać, ale należy je dokładnie wysuszyć. Ważne jest również, aby unikać dodawania do ręczników zmiękczaczy do tkanin. Substancje chemiczne zawarte w płynach do zmiękczania tkanin mogą powlekać włókna, zmniejszając ich chłonność i będąc siedliskiem bakterii. Poza tym ważne jest, aby po każdym użyciu wyprać ręczniki. Przesuszenie ich ograniczy ich żywotność. Susz je w suszarce bębnowej w chłodniejszym miejscu.
Jeśli chcesz, aby Twoje ręczniki na siłownię służyły jak najdłużej, powinieneś prać je po każdym treningu. Możesz kupić tanie ręczniki na siłownię w każdym sklepie detalicznym, ale mogą nie być tak trwałe, jak byś chciał. Ponadto powinny być wykonane z wysokiej jakości bawełny. Nigdy nie powinieneś używać taniego ręcznika, jeśli nie nadaje się do treningu. Jeśli kupujesz drogie ręczniki na siłownię, powinieneś kupić tylko kilka par i wypróbować je.
Jeśli chodzi o pranie ręczników na siłownię, należy unikać używania ich w tym samym wózku, co używane. Nie zostawiaj ich w tej samej pralce z brudnymi ręcznikami. Spowoduje to zanieczyszczenie krzyżowe. Ważne jest, aby wybrać ręcznik wykonany z najwyższej jakości bawełny. Jeśli chcesz gruby ręcznik, upewnij się, że jest zrobiony z bawełny. Cienki ręcznik bawełniany schnie szybciej niż ręcznik z grubymi włóknami. Dzięki temu będzie mniej chłonny.
