Neste post, responderei à pergunta mais frequente, por que você precisa de uma toalha de ioga.

Sem dúvida, uma toalha de ioga é um item importante para ter em sua coleção de equipamentos de ioga. Todo mundo sabe que vai mantê-lo seco durante a sessão. No entanto, também existem vários outros motivos.

Continue lendo para saber a importância de uma toalha de ioga.

Você precisa de uma toalha de ioga?

Bem, uma resposta simples para essa pergunta é sim. Temos muitos bons motivos pelos quais uma toalha de ioga é essencial.

Mantém você seguro contra bactérias

Quer você seja um iogue veterano ou um novato, deve saber que um tapete de ioga é extremamente sujo. Pode ser uma surpresa; esteiras de ioga são um terreno fértil para vários tipos de bactérias e insetos. As células mortas da pele, o suor, a descamação da pele e a temperatura elevada no estúdio atraem insetos.

Muitas pessoas compartilham esteiras de ioga no estúdio, isso não é seguro para ninguém. Mesmo se você usar seu tapete, ele ainda será um viveiro de bactérias. Isso pode levar a uma série de condições, como pé de atleta, verrugas e micose.

Quando você coloca uma toalha de ioga no amt, ela o protege de tais bactérias e germes. Isso ocorre porque você não coletará nenhuma bactéria da toalha, pois ela atuará como uma camada protetora.

Pode substituir o tapete

Deixou seu tapete de ioga em casa? Isso pode acontecer a qualquer um. Isso significa que você terá que usar o tapete de ioga de outra pessoa? Bem, você teria que se você não tivesse uma toalha de ioga. Ter uma toalha de ioga em sua bolsa pode mantê-lo seguro. Se você não tem ioga, tudo bem, você pode colocar uma toalha de ioga sobre o tapete comum.

Alta taxa de absorção

Outra razão pela qual você precisa de uma toalha de ioga é que ela o manterá seco. A maioria das toalhas de ioga tem uma alta taxa de absorção. Eles vão absorver todo o seu suor, mas permanecerão secos. Durante uma sessão de ioga, você perderá litros de água, apesar disso, seu tapete de ioga ficará o tempo todo.

Não vai escorregar

Uma boa razão para usar uma toalha de ioga é que ela é antiderrapante. Isso significa que não importa o quanto você se mova ou como você se mova, a toalha não ficará enrolada. Isso o ajudará a ter o equilíbrio correto durante as posturas, pois você saberá que suas mãos ou pés não se moverão. Se você não tiver uma toalha de ioga, suas mãos e pés começarão a escorregar durante a prática de ioga de alta intensidade.

Portanto, uma toalha de ioga é crucial para se proteger contra uma ampla gama de vírus. Isso o manterá seco, eliminando a umidade. Se você esquecer o tapete de ioga, uma toalha de ioga será útil para a sessão. Coloque-o sobre o tapete comum e tenha a certeza de que está seguro.

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Por que você acha que uma toalha de ioga é importante? Deixe-nos saber a sua opinião nos comentários abaixo!