Dans cet article, je répondrai à la question la plus fréquemment posée, pourquoi avez-vous besoin d'une serviette de yoga.

Sans aucun doute, une serviette de yoga est un élément important à avoir dans votre collection d'équipement de yoga. Tout le monde sait qu'il vous gardera au sec pendant la séance. Cependant, il existe également plusieurs autres raisons.

Continuez à lire pour connaître l'importance d'une serviette de yoga.

Avez-vous besoin d'une serviette de yoga?

Eh bien, une réponse simple à cette question est oui. Nous avons beaucoup de bonnes raisons pour lesquelles une serviette de yoga est essentielle.

Vous protège des bactéries

Que vous soyez un yogi vétéran ou un débutant, vous devez savoir qu'un tapis de yoga est extrêmement sale. Cela pourrait être une surprise; Les tapis de yoga sont un terreau fertile pour divers types de bactéries et d'insectes. Les cellules mortes de la peau, la sueur, la peau qui coule et la température chaude dans le studio attirent tous les insectes.

Beaucoup de gens partagent des tapis de yoga dans le studio, ce n'est sans danger pour personne. Même si vous utilisez votre tapis, il reste un foyer de bactéries. Cela peut entraîner un certain nombre de conditions telles que le pied d'athlète, les verrues et la teigne.

Lorsque vous placez une serviette de yoga sur l'ampère, elle vous protégera de ces bactéries et germes. En effet, vous ne ramasserez aucune bactérie sur la serviette car elle agira comme une couche protectrice.

Peut remplacer le tapis

Vous avez laissé votre tapis de yoga à la maison? Cela peut arriver à n'importe qui. Cela signifie-t-il que vous devrez utiliser le tapis de yoga de quelqu'un d'autre? Eh bien, vous devriez le faire si vous n'avez pas de serviette de yoga. Avoir une serviette de yoga dans votre sac peut vous protéger. Si vous n'avez pas de yoga, ce n'est pas grave, vous pouvez placer une serviette de yoga sur le tapis commun.

Taux d'absorption élevé

Une autre raison pour laquelle vous avez besoin d'une serviette de yoga est qu'elle vous gardera au sec. La plupart des serviettes de yoga ont un taux d'absorption élevé. Ils absorberont toute votre sueur, mais resteront secs. Lors d'une séance de yoga, vous perdrez des litres d'eau, malgré cela, votre tapis de yoga restera tout le temps.

Il ne glissera pas

Une bonne raison d'utiliser une serviette de yoga est qu'elle est antidérapante. Cela signifie que peu importe combien vous bougez ou comment vous bougez, la serviette ne se tassera pas. Cela vous aidera à avoir le bon équilibre pendant les postures car vous saurez que vos mains ou vos pieds ne bougeront pas. Si vous n'avez pas de serviette de yoga, vos mains et vos pieds commencent à glisser pendant la pratique du yoga de haute intensité.

Par conséquent, une serviette de yoga est cruciale pour rester à l'abri d'un large éventail de virus. Il vous gardera au sec en évacuant l'humidité. Si vous oubliez votre tapis de yoga, une serviette de yoga vous sera utile pour la séance. Placez-le sur le tapis commun et vous pouvez être assuré que vous êtes en sécurité.

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Pourquoi pensez-vous qu'une serviette de yoga est importante? Faites-nous part de votre opinion dans les commentaires ci-dessous!